Tu bate e corre, não é preciso nenhum «ou»
Não paralises, não escolhas, f*de com estilo
A escolha «ou-ou» é para cérebros que apodreceram
E pináculos e seringas, e tempestades e calmarias
Misturaram-se numa quadrilha pesada e rápida
Como num shaker; lembramos, esquecemos, lembramos
Mas também esquecemos; há aqueles que uivaram como lobos
Aqueles que uivaram como kikimoras, e aqueles que ganem
Mas isso não é preciso, é preciso bater e é preciso correr
E bate e corre não para longe, mas na direção da Baba Yaga
Dá na tromba dessa velha maldita com vontade
Assustas crianças, velha? Então, toma lá porrada
Limpeza, os contos de fadas precisam de uma limpeza há muito, sim!
Ficaram f*didos da cabeça com a impunidade? F*deu para vocês
Aquilo que era o Vodyanoy, tornou-se uma poça de pus
Doravante o Gorynych não incomodará ninguém
Ele tinha três cabeças e já não tem
Olha para cima, elas ondulam nas bétulas
E em cada cabeça há dois olhos de defunto
E para ti já está na hora, para longe dos gases cadavéricos
O estalo da quebra do pescoço do Leshy e o choro do Koschei
São a prova de que estás a ficar mais corajoso
Tu desenrolaste o mundo dos contos de fadas, tu fizeste pó
E isto é apenas fitness com um sorriso nos lábios
Tanto fitness aeróbico, como fitness de força
Para os que são amigos tanto do coração, como da cabeça
Sim, isto é fitness inteligente, sim, fitness caro
Bater e correr não é simples, mas o efeito é «ui-ui»
Este é o fitness daqueles que tomaram o treinador ao pequeno-almoço
Fitness daqueles que tomaram o médico ao pequeno-almoço
Fitness daqueles que tomaram o professor ao pequeno-almoço
Fitness daqueles que tomaram o bófia ao pequeno-almoço
Fitness daqueles que tomaram o ativista ao pequeno-almoço
Fitness daqueles que tomaram o psicólogo ao pequeno-almoço
Fitness daqueles que tomaram o rapper ao pequeno-almoço
Fitness daqueles que tomaram o pequeno-almoço e não paralisaram