Senhor, não me repreendas na tua ira
Nem me castigues no teu furor
Pois as tuas flechas me cravaram
E a tua mão desceu sobre mim
Não há parte sã na minha carne devido às tuas torturas
Não há descanso nos meus ossos por causa do meu pecado
Pois as minhas culpas ultrapassam a minha cabeça
É-me pesado, oh, como é pesado
Cheiram mal e supuram as minhas chagas
Tudo pela minha loucura

Estou humilhado, estou curvado, vagueio na escuridão o dia inteiro
Porque os meus membros estão inflamados
E não há parte sã na minha carne
Estou fraco, estou completamente despedaçado, e em temor chora o meu coração
Senhor, em ti está toda a minha nostalgia
E os meus suspiros não te são ocultos
O meu coração treme, abandonando-me
Até a luz dos meus olhos e as minhas forças acabaram

Quem me amava e os meus amigos fogem da minha dor
E os meus chegados ficam longe, ao longe
Aqueles que procuram a minha alma
Armam ciladas, ciladas
E nos banquetes os seus pensamentos são o dia inteiro sobre mentiras
Mas eu não ouço como um surdo
E como um mudo não abrirei a boca
Agora sou como quem não ouve, em cujos lábios não há resposta
Em ti apenas confio, Senhor
Oh, responde, meu Deus e meu Senhor

Pois eles não exultarão, eu digo
Quando escorregar o meu pé
Não se exaltarão sobre mim
Pois eis que eu já estou a cair

E a minha dor está sempre comigo
E a minha dor está sempre comigo

Mas eu reconheço o meu crime e o meu pecado atormenta-me
E os meus inimigos são fortes, são muitos, são muitos

Numerosos, os que me odeiam sem razão
Pagando o bem com o mal
Caluniam quando procuro o bem, procuro o bem
Não me abandones, Senhor, meu Deus
E não te afastes de mim
Apressa-te em meu auxílio, Senhor
Meu salvador, meu salvador!
Meu salvador!